Home / Actualitati

Actualitati

Cum sa-ti desfunzi arterele si sa reduci colesterolul

Dieta bogata in grasimi si chimicale favorizeaza ingrosarea peretilor vasculari, iar sangele nu mai poate transporta cu usurinta oxigenul si nutrientii in corp. Din fericire, solutia vine tot din alimentatie. Iata cateva alimente care dizolva depunerile de colesterol din vasele de sange: Usturoiul: a fost folosit ca medicament in Egipt …

Read More »

Supa de varza care te scapa de 5 kilograme

Se stie ca varza este unul dintre cei mai redutabili aliati impotriva ingrasarii. Orice salata contine inevitabil cateva frunze de varza. Despre proprietatile acestei legume va vom vorbi in randurile de mai jos, nu inainte de a mai spune ca supa de varza chiar ajuta la slabit. Mai multi nutritionisti …

Read More »

Cum iti dai seama daca ai deficit de vitamina D?

Conform specialistilor, vitamina D este responsabila pentru activarea genelor care tin de neurotransmitatori, afectand in mod direct functionarea si dezvoltarea creierului. Un nivel scazut de vitamina D a fost corelat cu depresia, in special in lunile de iarna, cand soarele este destul de absent. Digestia ta poate avea de suferit. …

Read More »

Nalba de gradina. Indicatii terapeutice si moduri de utilizare

Nalba de gradina (Malva glabra, Malva silvestris, Malva neglecta) este o planta ierbacee care creste Ia marginea padurilor, drumurilor, cailor ferate, in apropierea apelor curgatoare sau baltilor, in santuri, zavoaie, pasuni, terenuri parasite, umede si bogate in azot, pe ziduri vechi, de Ia campie pana Ia altitudinea de 1.300 m. …

Read More »